Que recommande la Sunnah pour une bonne nuit de sommeil ? (2023)

Après une journée bien remplie, entre travail, enfants et divers engagements quotidiens, il est temps de se reposer, de se calmer, mais aussi et surtout de se souvenir d'Allah. Car il est vrai que nos journées sont parfois assez mouvementées et que nous ne trouvons pas toujours le temps de lire le Coran, de méditer ou d'invoquer Allah notre Seigneur. Par conséquent, la nuit est le bon moment pour revoir le jour, pour demander à Allah aide, bénédictions et protection. tout comme nousinvocation du matin, il est temps, la nuit, de faire votreInvocation avant de s'endormir(dans la prière de l'après-midi).

Quelle est l'invocation avant de dormir ? Est-ce différent de l'Invocation du Soir ? Quels mots doit-on prononcer lors de cette invocation (douaa) ? Voici toutes nos déclarations pour faire de ce moment de souvenir et vous un moment de bienfait, de bénédiction et de renforcement de nos cœurs insouciants.

résumé

Quelle est l'invocation avant de dormir ?

L'invocation avant le sommeil ne doit pas être confondue avec l'invocation du soir. Como explicamos en un artículo anterior, la invocación vespertina es una recopilación de dhikr y du'as situados entre la oración ("salat") de Al-'Asr y la oración ("salât") de Al-Maghrib (hecha en el mezquita ou non).

Quant à l'invocation avant de s'endormir, elle se fait à un autre moment puisque, comme son nom l'indique, elle doit être formulée au coucher. Voyons ensemble les étapes à suivre pour profiter de tous les bienfaits de ce moment béni d'invocation d'Allah.

Les étapes à suivre pour invoquer Allah (Dieu) avant d'aller dormir

Después de la ablución y rezar Al-'Isha (la última de las cinco oraciones obligatorias, adoración), le recomendamos que primero rece dos raka'ats (unidades de postración) y luego rece la oración Al-Witr (supererogatoria) si no tiene avoir l'intention. effectuer les prières nocturnes plus tard (les prières nocturnes dans le dernier tiers de la nuit).

(Video) ✨DORMIR EN ISLAM : DORMIR SELON LA SUNNAH ✅ (FEMME)

En effet, selon 'Ali ibn Abi Talib (qu'Allah l'agrée) :

Le Prophète ﷺ fit le witr puis dit : « Ô gens du Coran ! Faites le witr, car certainement Allah est étranger et aime le witr. »

(Hadith rapporté par An-Nasa'i dans son Sunan n° 1675 et authentifié par Sheikh Al-Albani dans sa correction de Sunan An-Nasa'i)

et dans un autrehadithsSelon Abu (ou « Abu ») Basra Al Ghifari (qu'Allah l'agrée), le Prophète ﷺ a dit :

« Assurément, Allah vous a ajouté une prière, c'est le Witr, vous devez donc la réciter entre la prière d'Isha et la prière du Fajr. »

(Hadith rapporté par Ahmed et authentifié par Shaykh Al-Albani dans Silsila Sahiha n°108)

Par conséquent, après la prière d'Al-Witr, il est temps d'aller au lit, en ayant toujours vos ablutions. Au fait, saviez-vous qu'il existe une façon bien précise de se coucher en nettoyant son lit ?

Selon Abu Hurairah, qu'Allah l'agrée, le Messager d'Allah (Messager d'Allah) ﷺ a dit :

(Video) QUELLE est la MEILLEURE POSITION pour DORMIR ? – Une Sunnah Un Bienfait #2

"Lorsque l'un de vous s'apprête à aller se coucher, qu'il balaye le lit du bout de son manteau, car il ne peut pas savoir ce qui est venu derrière lui [...]."

(Hadith rapporté par Al-Bujari et Muslim)

Maintenant que vous avez fait vos ablutions, que vous avez prié (culte islamique, prosternation) et que vous êtes prêt à vous coucher, il est temps de formuler les invocations pré-sommeil pour demander à votre Seigneur Sa protection et les bénédictions à demander ("baraka"), l'abstinence du châtiment d'Allah et l'acceptation du repentir.

Quelles formules faut-il prononcer pour invoquer Allah, le Miséricordieux ?

Il existe plusieurs formules d'invocation rapportées par la Sunna authentique (narration prophétique). En voici quelques uns.

  • Dans un hadith authentique (la Sunna du Messager d'Allah), le Prophète ﷺ a dit :

"Lorsque vous revenez à votre lit, dites "Allahu Akbar" ("Allah est le plus grand") trente-trois fois de suite, "Subhan Allah" ("Gloire et pureté à Allah") trente-trois fois de suite, et trente et trois fois de suite dire « Al -Hamdoulillah » (« Louange à Allah » ou « Louange à Allah »). »

(Rapporté par Al-Bukhari, un musulman)

En arabe, ces mots sont les suivants :

Dieu est grand, gloire à Dieu, gloire à Dieu

(Video) PEUT-ON RÉELLEMENT DORMIR TOUT NU ?

  • Dans un autre hadith (Sunnah), selon Hudhayfa et Abu Dharr (ou Abu Dharr), qu'Allah les agrée, le Messager d'Allah ﷺ a dit en se couchant :

« En ton nom, Seigneur, je vis et je meurs. »

En arabe on dit :

En ton nom, oh Dieu, je meurs et je vis

(Rapporté par Al-Bukhary)

  • Quant à l'Imam Mouslim, il a rapporté le hadith suivant :

Selon Anas, alors qu'il allait se coucher, le Prophète ﷺ a dit :

"Louange à Allah, qui nous a donné à manger et à boire, qui nous a protégés de tout mal et nous a donné un abri. Cependant, nombreux sont ceux qui n'ont personne pour les protéger et les abriter. »

En arabe, l'invocation islamique est la suivante :

Loué soit Dieu qui nous a nourris et abreuvés et nous a satisfaits et gardés Combien de ceux qui n'ont ni satisfaction ni abri ?

(Video) Sommeil : Quelle est la meilleure position pour bien dormir ?

Comme vous l'avez sûrement compris, il existe plusieurs invocations islamiques que tout musulman pieux et tout musulman dévot peut réciter avant d'aller se coucher. Vous pouvez donc les apprendre, les mémoriser et les réciter tous les soirs. Il existe d'autres versions, n'hésitez pas à les chercher dans les ouvrages scientifiques musulmans, notamment dans les deux recueils authentiques d'Al-Bukhari et de Muslim ! Dans l'exégèse de nombreux savants de la communauté musulmane, comme l'exégète Ibn Kathîr, qu'Allah lui fasse miséricorde, vous trouverez également des informations précieuses sur la valeur des invocations.

Récitation des sourates du Coran avant d'aller se coucher

Le dernier des Prophètes d'Allah (Messager de Dieu) ﷺ a également récité quelques versets coraniques (Récitation du Saint Coran ou Récitation coranique du Livre d'Allah) avant d'aller se coucher. Savez-vous quel

Aishah, qu'Allah l'agrée, rapporte :

«Chaque nuit, lorsque le Prophète Muhammad (le Messager de Dieu) était allongé sur son lit, il joignait les mains, balbutiait et récitait la sourate Al Ikhlas, la sourate Al Falaq et An-Nâs. Puis il la passa sur chaque partie de son corps qu'elle pouvait toucher, en commençant par sa tête et son visage, puis le reste de son corps. Il a répété cela trois fois. »

(Rapporté par Al-Bukhari)

Par conséquent, la récitation du Saint Coran qu'Allah a envoyé à Muhammad ﷺ (versets coraniques) et surtout les deux dernières sourates du Coran (appelées « sourates protectrices ») est une Sunnah, une tradition prophétique. Cette récitation nocturne du Coran nous permet de rappeler Allah, sa grandeur, sa toute-puissance et sa puissance pour protéger les croyants et les musulmans du monde entier.

Invoquant Allah avec humilité et repentir avant d'aller se coucher, chaque serviteur demande à son Créateur et Seigneur de le protéger, de le guider, d'effacer ses péchés, de le sauver du malheur dans ce bas-monde (ci-bas) et dans l'au-delà (ci-dessous). Jour de la Résurrection) pour le protéger de Satan (shaytan) et l'unir dans Sa Divinité comme il se doit.

Quelques conseils pour se souvenir de l'invocation avant de dormir

Pour installer cette nouvelle routine nocturne, voici quelques conseils pratiques à ne pas oublierinvoquer Allah avant de s'endormir.

(Video) 7 CHOSES À SAVOIR AVANT D'AVOIR UN RAPPORT SEXUEL

  • Si vous n'avez pas encore mémorisé les invocations, nous vous conseillons de conserver un carnet de ces invocations sur votre table de chevet. Ainsi, lorsque vous vous coucherez, vous trouverez la Summoning Collection à vos côtés. Tout ce que vous avez à faire est de l'ouvrir et de commencer à appeler et à invoquer Allah et Sa puissance.
  • Impliquez vos proches ! Afin de ne pas oublier d'invoquer Allah (Dieu) la nuit, incluez vos enfants, votre conjoint ou vos parents. De cette façon, si vous oubliez une nuit, il y aura toujours quelqu'un pour vous rappeler de dire la salat (prière) et ensuite d'invoquer Allah quand vous allez vous coucher !
  • N'oubliez pas les bienfaits d'invoquer Allah ! En fait, rien de mieux que de ne pas oublier de l'appeler le soir pour lui rappeler les nombreux bienfaits des Duas. Demande de pardon, effacement des péchés, demande de pèlerinage (à La Mecque), récitation du Coran (versets du Coran) et méditation sur la parole divine, mémoire du Tawhid, demande d'orientation sur le droit chemin, demande pour la miséricorde, la mémoire du nom d'Allah, la préservation de l'enfer, la demande d'un gain licite... Les bienfaits et les mérites de l'invocation islamique sont nombreux.

Ainsi, adorer Allah est un acte quotidien : le matin, l'après-midi, le soir, avant d'aller se coucher... Toutes les occasions sont bonnes pour demander la miséricorde d'Allah (invoquer Allah), comme dans la prière de consultation, la récitation d'un verset du Coran. an (versets du Coran, Parole de Dieu), répétez les invocations (Sunna) transmises par le Messager de Dieu, multipliez les prosternations et demandez par les noms d'Allah de nous sauver de l'Enfer préparé pour les mécréants pour augmenter nos moyens de subsistance, pour protéger à tous les croyants (musulmans et musulmans), de préserver nos savants, d'établir l'unité d'Allah (dogme, foi), d'être comptés parmi Ses serviteurs vertueux et pieux, de bénéficier de l'intercession du Prophète et de nous permettre de étudier le Coran (le Noble Coran, le Saint Coran, le Livre d'Allah) comme il se doit.

Que le salut d'Allah et Sa louange soient avec le Prophète Muhammad, sa famille et ses compagnons. Qu'Il guide Ses serviteurs (communauté musulmane), Lui Tout-Puissant, Dieu est certainement capable de tout.

Videos

1. Dormir avec la lumière
(Flash Actu Santé)
2. Quels sont les temps précis des prières ?
(Pr. Rachid Eljay chaine officielle 1)
3. Comment faire les grandes ablutions (al ghousl).
(Pr. Rachid Eljay chaine officielle 1)
4. ✨PRIÈRE FEMME & SUNNAH✨🧕🏻{ TOUTE MUSULMANE - DÉBUTANTE - RECONVERTIE..}
(𝑅𝑜𝓈𝑒 𝐵𝓁𝒶𝓃𝒸𝒽𝑒)
5. CLASSEMENT des POSITIONS pour MIEUX DORMIR
(Clément Frénay)
6. Les Bonnes Heures pour Dormir la Nuit et Avoir un Sommeil Profond
(Cedric Biennais)
Top Articles
Latest Posts
Article information

Author: Terence Hammes MD

Last Updated: 28/07/2023

Views: 6124

Rating: 4.9 / 5 (69 voted)

Reviews: 84% of readers found this page helpful

Author information

Name: Terence Hammes MD

Birthday: 1992-04-11

Address: Suite 408 9446 Mercy Mews, West Roxie, CT 04904

Phone: +50312511349175

Job: Product Consulting Liaison

Hobby: Jogging, Motor sports, Nordic skating, Jigsaw puzzles, Bird watching, Nordic skating, Sculpting

Introduction: My name is Terence Hammes MD, I am a inexpensive, energetic, jolly, faithful, cheerful, proud, rich person who loves writing and wants to share my knowledge and understanding with you.